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Lebenslauf -
Mag. Josef Weiss

Methode

Bibliographie

Erfahrungsberichte

Gleich zu Beginn seiner Alexander Technik Ausbildung faszinierten Josef Weiss die ökonomische Verwaltung von Körper und Verstand. Durch Selbstbeobachtung und Selbstanalyse erkannte er mehr und mehr diese Verbindung, bis er ein Programm für Klavier entwickelte, das Freiheit im Körper und Denken schafft.

Wie Josef Weiss seine eigene Klaviertechnik entdeckte:

"Ich wendete die Prinzipien der Alexander Technik an, um mit meinem Denken und meinen körperlichen Bewegungen zu experimentieren. Ich arbeitete viel mit einem Stuhl (hands on the back of the chair), um Spannungen in meinen Armen zu lösen. Ich lenkte immer wieder meine Aufmerksamkeit meinen Handgelenken zu, bis es schließlich eines Tages belohnt wurde.

Wie ich so spielte, merkte ich plötzlich eine Veränderung in meinem ganzen Spiel. Zuerst konnte ich es mir schwer erklären, was vor sich ging. Ich machte aber trotzdem weiter. Schließlich entdeckte ich, dass ich am Klavier saß und mir selbst zusah, wie ich Klavier spielte. Ich spielte nicht mehr. Ich wurde gespielt. Ich hatte noch immer Kontrolle über das Spiel, konnte aber gleichzeitig mir selbst wie von außen zuhören und zusehen. Ich ließ es in mir geschehen. Ich fühlte die Berührungen meiner Finger auf den Tasten, aber ich konnte nicht mehr die Bewegungen, die zum Spiel führten, spüren.

Ich erkannte, dass Freiheit nicht zu einer Abwesenheit von Gefühlen führt, sondern zu einem Öffnen der Sinneswahrnehmung und ich war absolut in der Gegenwart. Üben wurde plötzlich zu einem Experimentierfeld. Zunächst konnte ich nur sporadisch diese Erfahrung wiederholen. Nun aber bin ich mit meinen kleinen Experimenten so weit, dass ich mich getrost auf meine Freiheit verlassen kann."

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