Atemtechnik

Bei der Atemtechnik steht das Spüren und Erkennen der Funktion der Atembewegung im Vordergrund. Das Einatmen ist eine Reflexbewegung. Diesen natürlichen Prozess nicht zu beeinflussen ist unsere Absicht. Immer mehr Erwachsene und Kinder leiden unter Atemwegserkrankungen, wie Asthma, Kurzatmigkeit, Atemstau und Atemaussetzen.

Lassen Sie mit Hilfe der Alexandertechnik den Fluss der Atembewegung wieder zu und spüren Sie, wie "es sie atmet".